▶月末メッセージ

月末メッセージ 

　―望む未来を創るために― 今月、多く受け取ったメッセージを書いています。　　　　 　　

　2021年１１月２７日　

  「固定観念を外しましょう」「自分は正しい。間違っているのは相手」とは限らないかもしれません。思い通りにならないことがあるなら、固定観念を一つ手放しましょう。「絶対に～すべきではない」ではなく、「～してもいい」に変え、怒りを手放す時です。 「深読みしすぎないことです」傷つきやすさの原因は、性格というより、自信を持てないせいもあるかもしれません。「どうせ、私なんて」と思っていると、ちょっとミスを指摘されただけで、傷ついてしまいます。人の言葉を深読するのではなく、「教えてくれた」と好意的に受け止めましょう。 「心の傷を癒しましょう」怒りの裏には、被害者意識があるかもしれません。すぐに、「バカにされている」と決めつけないようにしましょう。バカにされていた頃の心の傷を癒し、悲しみを解放する必要があるかもしれません。 「人生を楽しみしましょう」隣の芝生は青く見えます。うらやましい生活を送っている隣人にも、悩みがあるのです。嫉妬してしまうのは、自分が、今を楽しんでいない証拠かもしれません。 「食べ物で人生が変わります」ひがみなどのネガティブ感情に囚われた時は、食事を見直すといいでしょう。自然界で育った果物や魚介類を摂ったり、食物繊維を摂って腸内環境を改善させたりすると、脳にもいい影響が出ます。保存料の多い食べ物は、体のみならず心にも毒です。 「一人で行動しましょう」孤独を恐れすぎないようにしましょう。一緒に行動してくれる友達やパートナーがいなくても、恥ずかしがる必要はありません。一人でも楽しめることは沢山あります。 「自己否定しないでください」「笑われて当然」ということはありません。自分をバカにする人と一緒にいる必要はないのです。好かれようとして、相手に取り入り、仲良くしようとすると、さらにバカにされることになるかもしれません。 「いいことが起こります」ハートを開いて、自分にふさわしいものを受け取る覚悟を決めましょう。「何でも、いらっしゃい」と、周囲に向かって、ハートを開くことなしに、良きものは受け取れないかもしれません。変な人とのトラブルを恐れ、心を閉ざしていると、いい人との出会いもやってこないのです。 「途中で、やめてもいいのです」体が弱く、続かない自分を、卑下しないことです。根性がないことは、悪いことではありません。大嫌いなことを、無理してやることだけが、最善ではないのです。 「罪悪感を手放しましょう」自分のわがままを優先させても、誰も文句を言わないかもしれません。「みんなから、大切にされてはいけない」という心のブロックを外しましょう。「やりたくないなあ」と思っていることがあるなら、やらなくても、何の問題も起こらないかもしれません。 「我慢しなくていいのです」遠慮は不要です。遠慮すれば、別の人に、チャンスが巡って行ってしまうだけです。叩かれても、反対されても、気にせず、やりたいことをした人が、漁夫の利を得ます。   下のバナーをクリックしてくださるとうれしいです。感謝の光を送り、幸せを祈らせていただきます。https://blog.with2.net/link/?1475100

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